胡淑敏的熱門嚴選

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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“黎璃你真要回國嗎?”黎璃快要走到口的時候身后的男孩子問道，“當然”，女孩子說了這句話頭也不回的走進了，剛進庭院黎璃就看到了在梨花樹下曬著太陽的外婆，臉上掛著淺淺的笑容，是不是又夢到了他?外婆名叫黎落，是美國華爾街著名的女強人，外婆很年輕哪怕已到晚年但是歲月好像從未在她身上留下痕跡，她喜歡穿旗袍，青花瓷色的旗袍穿在她身上更顯女人味。外婆終生未嫁，我是她在24年前收養的但這些年外婆一直待我視如己出，正想著外婆突然睜開了眼，“黎璃回來了”，“外婆”黎璃走過去在旁邊的椅子上坐下，想要說什么卻又低下了頭，“怎么了?”，“外婆您不想回國嗎?”外婆拿茶杯的手停頓了一下，“沒必要”，不是不想而是沒有必要“您.”黎黎璃沒有說完。“傻孩子我知道你的意思”外婆笑了笑又繼續說“外婆給你講個故事吧”。 　　黎家世代經商到父親這一代已有近百年歷史，黎落雖為女子，父親卻對她的要求十分嚴格，所以她從小就去私塾讀書，也因此認識了他簡寒，簡寒父親是軍閥，相較父親自然希望黎落可以和簡玉泉的人相熟，黎落和簡寒青梅竹馬一起長大，那時的簡寒張揚任性，說實話黎落真看不上他這種紈绔子弟，但是他卻救了黎落一命，那天放學回家“喲，妹妹自己一個人啊，要不要哥哥送你?”幾個在黎落面前出現，黎落從來沒有遇見過這種情況只能抱著書往后退希望可以逃走，就在這時感覺一個男人從后面抓住了黎落，黎落嚇得驚叫，“別叫了，耳朵都被你叫聾了”，痞痞的聲音傳來，黎落向后看了一眼，不知道為什么看見他那種心安的感覺從心底萌生，最后黎落毫發無損，簡寒卻，“他奶奶的，非得往臉上打看我下回不他們”，簡寒在前邊說著，頭也不回的走了。黎落深呼吸向他跑去，“你沒事吧?”，“你跟著我干什么平時不是最討厭我的嗎?”他一臉無所謂的說。黎落不知道的是簡寒每天看她獨自一人就會默默地守護者她，就這樣他們慢慢相熟、相戀，雖然簡寒看上去不靠譜但是真正深入以后黎落才發現他是一個很好很好的人。 　　當時社會動蕩，學生都在追求新思想，解放婦女。黎落主動和父親說我想去留學想接受新的思想，黎落和簡寒說的時候以為他會和自己大吵一架沒想到他點點頭“去國外接受教育也是好的”。就這樣黎落去了美國一呆就是五年，這五年靠的就是書信交流偶爾會有幾次越洋電話打來，剛開始交流還很頻繁可是國內戰爭一觸即發，他已經入軍，黎落擔心他也擔心國內形式，于是沒告訴任何人的回了國。 　　黎落從收音機里面知道時局混亂可是沒想到會是這樣，剛從游輪上下來，到處都是愛國學生，黎落從人群中好不容易才擠出來。“現在試舉這么混亂你怎么偏偏這時候回來”父親看到我回來很是驚訝的說，“父親，正是因為時局混亂我才要回來，國家需要我”，父親聽著搖搖頭“現在外面滿滿的都是你這種思想的人，可是又用嗎”?“好了回來了就先去休息吧”父親看到黎落還想說便了她。 　　黎落從管家那里知道簡寒在軍部臨時營地，便偷偷的去找他，黎落再見到他感覺他真的變了好多。他變黑了可能是在外訓練的原因，也變得高了，一身軍衣穿在身上更是挺拔，他應該是正在跟部下交代軍事，一位小兵看見了黎落呵斥“你是什么人在這干什么?”這時簡寒也聽到了聲音向這邊看來，簡寒只是想知道誰這么沒有規矩竟敢靠近軍部一回頭就看見了她，雖然五年未見，可是還是一眼就認出來那是黎落是他愛了好多年的寶貝，她就站在梨花樹下臉上掛著淺淺的笑容，鵝的旗袍，夕陽透過照在她的身上，美的像個仙子。簡寒大步向黎落走過來，那個小兵看見他走過來連忙叫了聲“軍長”，“她，說了半天也沒說出話來”，“你先下去吧”，簡寒說。“軍長她也是剛來沒有耽誤咱們的軍事”，這位小兵也是好心還在為黎落解釋“好了，我知道了”，等小兵走了“還笑，什么時候回來的”簡寒邊說邊掛了下黎落的鼻子。“剛回來”黎落不好意思的低下了頭，“走吧別在這里了，太陽大”說著牽起了黎落的手，記得以前簡寒也愛牽著黎落，可是黎落卻感覺到了他的手上繭子的摩擦，是常年握槍吧，簡寒雖然在信里從來不說但是黎落也知道從小兵混到軍長這期間一定受了不少的苦，尤其是他這么要強一定不愿意靠父系光榮。營地的人看見簡寒牽了一位姑娘都十分驚訝，簡寒笑說“別管他們”黎落經歷的是西式教育當下也不扭捏，落落大方的讓他們看，簡寒怎么會愿意呢，自己美若天仙的姑娘只能自己看，當下就帶進了自己的辦公室。簡寒連忙關上門，黎落哈哈大笑“我剛才還在心里想著你變成熟了，現在看來都是唬人的”，簡寒慢慢靠近黎落便靠近邊撓她“還笑不笑，說我唬誰呢?”“不笑了，救命啊”，兩人雖然好久沒見但感情卻從未生疏，但是簡寒軍事繁忙黎落也不敢多加打擾，黎落走的時候簡寒還戀戀不舍，真不知道他在下屬面前什么模樣。 　　簡寒晚上回到簡家，有一名女子迎面而來，“簡大哥你回來了”，“嗯”，簡寒淡淡的回了一句，管家看著這種情況默默的嘆了口氣，跟自家少爺說話的女孩子是趙曉曉，她是老爺兄弟的女兒，三年期為了救他死于戰場上就這樣趙曉曉進來簡家的門，也對少爺有了不該有的心思，可是少爺心中只有那位出國留學的黎小姐，哎，剪不斷理還亂啊，“簡大哥，明天學校要開誓師大會你會去嗎?”曉曉一臉期待的樣子，簡寒停下了步子“我不會去不過我回去派遣幾個軍人維持一下紀律”，說完頭也不回的走了。認識簡寒的這三年她知道他對誰都是這樣，趙曉曉也不介意只要能在她身邊看著他就很開心了。可是趙曉曉沒有想到會有人是例外。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　陽春三月正是出去游玩的好時候，再加上黎落剛回國簡寒就抽出了一天的時間來陪她，也許是因為黎落中有個黎字吧，黎落特別喜歡梨花，簡寒就帶她去看梨花，梨花滿地景美，人更美。簡寒看著正在梨花旁開心笑著的黎落心里滿滿的都是柔情。“真沒有想到這梨花開的這么好，記得我出國以前這里還是什么都沒有呢。”黎落不知道的是這些梨花是簡寒在她走后特意為她種的，現如今她回來了他終于能和她一起看梨花。“你回來了，他們也知道要討美人開心所以開的肯定特別好了”。“有貧嘴，我特別好奇你這樣怎么能管住部下”?“求我我就告訴你”簡寒一臉傲嬌，“我才不呢”。氣鼓鼓的樣子煞是可愛。 +10我喜歡

題記——失敗并不可怕，放棄才是可恥的!——龍戩 　　每個人都有彷徨的時候，彷徨并不可怕，可怕的是在彷徨中不做抉擇。因為一旦有抉擇，就不會再彷徨， 　　就會按照既定的方向去行事。 　　在一群出色的人中間 常常誤以為自己也是其中一員，然后忘了努力。 　　在一群不出色的人中間，常常誤 以為自己比他們優越，然后也忘了努力。 　　所以，無論什么時候，都要清醒地認識自己，并始終不忘努力........（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人都有其獨一無二的地方，但也別因此而高傲自大，沒有一個人天生就應該被你看不起， 　　戒驕戒躁，修平常。 你需要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你時刻想要出風頭的小聰明。 　　藏好那顆愛出風頭的心， “靜以修身”只有沉心靜氣，才會真正感受到知識的力量。 　　以一顆平常心處世，不卑不亢，享受孤獨中的奧妙! 　　把自己放低，忘掉往日的是是非非，它們再怎么輝煌，再怎么光彩也都已經成為過往，我們不能沉醉于往日的輝煌而看不起神秘的未來，所以請喚醒內心沉睡的巨人，別讓過去麻木你奔跑的內心。讓一切從頭開始，做一個低姿態的奮斗者永遠不要自滿，努力使自己變得更好，學無止境，勇往直前。在這個世界上，理論上最可能發生的事情，往往卻不可能發生，就想那些自大者：越是無知的人越覺得自己什么都知道。然而往往越有知識的人越努力學習，因為他們永不自滿，知道學無止境，他們才是知識的擁有者!所以，無論自己在哪方面取得多大的成就，都要學會虛心，把自己放低，才能靜心修學。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生于憂患，死于安樂。只有吃得苦中苦，才能做人上人! 　　君子有龍蛇之變，當他們做蛇的時候不會因為自己曾經是龍而感到痛苦。因為過去的都依舊成為歷史，只要經受“憂患”的考驗，有朝一日，定能再次化龍! 　　做龍的時候也不會因為曾經是蛇而感到糾結。 只要潛心努力，就一定能把龍做久，但如果驕傲自大，養尊處優，那就必然會“死于安樂”就想俄羅斯方塊告訴我的：犯下的錯誤會積累，獲得的成功會消失。 　　此時的我們，無論有過什么經歷，受過什么樣的挫折，努力都還來得及 　　要知道 上帝曾讓我們跌入深淵，為的是要我們創造一個更輝煌的未來。 　　后悔過去不如奮斗將來，奮斗的路上即使沒有路燈，我也要堅信： 　　有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚; 　　苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 　　路夠黑，光才亮! +10我喜歡

今年春節假期，我和妻子是在久別的河北老家度過的。大年初三，我倆趕到任丘看望岳父岳母。兩年未見，岳父須發斑白，但卻紅光滿面，精神狀態極佳；岳母的腿疾經中醫保守治療后明顯好轉，如今上街買菜已不在話下。特別是寶貝孫子降生后更是給一家人帶來了無盡的歡樂。   子曰：“父母在，不遠游。”參加工作十一年來，石油人四海為家的工作性質使我和妻子鮮有時間陪伴在父母身邊，因此常感愧疚和遺憾。這次回家看到老人們身體健康、心情愉悅，我們倆在慨嘆幸福生活來之不易的同時，不禁回憶起了九年前那段苦澀、難忘而又充滿意義的日子。   2009年10月4日早晨，我和妻子婚假的倒數第三天，正當我們打點行囊，準備返回數千里外的工作地時，岳父突發腦梗阻，出現了失憶、半身麻木等癥狀，認知和行動能力受到了較大影響。   沒有任何征兆，岳父這根娘家的頂梁柱轟然倒下了。面對突如其來的打擊，岳母心情悲慟，總是唉聲嘆氣、悄然落淚，幾天之間白發多了不少。   然而，挫折使人堅強、催人成長。在這短短幾天里，我和妻子于親人的病痛之中深深體會到了責任二字的涵義，驀地成熟了許多。我倆跟岳母搶著支付了全部住院費，我還向單位請了假，與妻子、岳母三班倒，一起照料病榻上岳父。   經過20多天的住院治療和家人的悉心照料，岳父的病情得到了有效控制，認知和行動能力也得到了一定的恢復，于10月底順利出院了。我和妻子也返回了工作地。   雖然岳父的醫療費醫保可報銷百分之八十，雖然老兩口沒有向我們伸手要過一分錢，雖然剛剛參加工作兩年多的我們并沒有太多積蓄，但我倆的想法卻出奇一致——爸爸一生勞苦功高，為家庭默默奉獻了一切，一定要讓他接受到更好的后續治療，盡量減少后遺癥的發生，健康、快樂、高質量地享受退休生活。于是，我開始廢寢忘食地采寫新聞宣傳稿件，以期增加一些稿費收入補貼岳父后續治療之用。那段時間，眼睛盯到發花，手機打到燙臉，右手寫到關節僵硬，在基層單位跑得饑一頓飽一頓是家常便飯；在辦公室中午從沒有打過盹，下班后經常熬夜趕稿，周末時間也全部用來寫作。原本就沒好利索的結膜炎由于用眼過度愈發嚴重了，雙眼經常痛癢難忍，每天早晨起床時眼睛都會被眼屎糊住，上下眼皮好像粘在了一起，著實苦不堪言……   妻子連續十幾天奔波在人才市場，餓了啃口干面包，渴了喝口礦泉水，只為找到一份合適的工作。   由于長時間伏案從事繁重的腦力勞動，又缺乏足夠的運動，我開始大量地脫發，頸椎、腰椎均出現了不適，視力也有所下降。對于這些，妻子看在眼里疼在心上，經常為我按摩放松，還勸我別太辛苦。   寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！任何辛苦都不會白白付出。通過幾個月的艱辛筆耕，我獲得了多項行業、企業內部年度優秀通訊員的榮譽稱號，此外還得到了單位獎勵的幾千元稿費。   多少個不眠之夜，多少次熬紅雙眼，終于換來了這沉甸甸的榮譽和實實在在的報酬。摩挲著紅底金字的榮譽證書，看著手機銀行短信里自己辛勤寫稿換來的一串阿拉伯數字，我的心里像打碎了五味瓶，酸甜苦辣咸一股腦地涌上心頭……   或許真的應驗了“否極泰來”這句老話，岳父出院后不久，便在單位領導的關懷下辦理了病退手續，提前領到了退休金；岳母也享受到了每月逾千元的家屬養老金；妻弟更是子承父業，成為一名石油工人；就連奶奶的低保金也由每月二百元漲到了四百元；妻子也找到了一份滿意的新工作。   全家經濟條件的改善使岳父接受到了更好的康復治療，身體機能恢復很快，出院一年左右就已基本正常。看到岳父又像以前那樣健康硬朗，全家人心里都樂開了花。   時光荏苒，距岳父突發腦梗阻已過去近九年了。這期間，在全家人無微不至的關愛和照料下，岳父的病從未復發。現如今，隨著寶貝孫子的出生，岳父、岳母正盡情享受著含飴弄孫的天倫之樂。   回首那段往事，我不禁慨嘆，人生多點磨難，也許是一筆財富。磨難使人成長成熟，磨難使人堅忍不拔。有時甚至覺得岳父那次發病于不幸之中也有萬幸，萬幸的是發病早、治療早，將病根“斬斷”在了萌芽狀態，并及時糾正了過去不健康、不科學的生活習慣。試想，如果在疾患已深時發病，后果將不堪設想。   岳父的那次發病更是喚起了我對于生命和親情從未有過的思考。生命既堅強也脆弱。人生，好像總是先走了很多彎路、嘗到許多苦澀之后才能品出“平安是福、健康是金”的真正內涵。在人生的旅途中，隨處充滿不可預測性，有許多始料不及的事會隱藏在我們生活的道路上，有時甚至還要經受生與死的考驗。只有經歷生死的人，才懂得敬畏生命；只有敬畏者，才知曉生命的寶貴。人生沒有返程票，讓我們以淡泊的心態、樂觀的情緒直面人生、克服困難，享受簡單的快樂，珍惜平淡的幸福，將與家人相伴的每一天都過成晴空萬里的艷陽天！   原創： 羅士棣  +10我喜歡

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